Здоровье

Диарея или понос

Диарея (понос) – это частый жидкий стул, который может быть вызван различными причинами.

Диарея это не заболевание, а симптом, который может быть вызван различными причинами. Обычно причины диареи достаточно быстро выясняются. Диарее часто сопутствуют спазмы в животе, рвота или высокая температура. У взрослых диарея редко бывает опасной. У детей разного возраста и у пожилых людей диарея может вызвать обезвоживание, что может привести к серьезным последствиям.


Причины

  • употребление некипяченой зараженной воды;
  • пищевая аллергия или аллергия на лекарственный препарат;
  • пищевая непереносимость (например, непереносимость лактозы);
  • вирусная, бактериальная или паразитарная инфекция кишечника (желудочный грипп, пищевое отравление, амебиаз);
  • стресс, эмоциональные расстройства.

Причинами хронической диареи могут быть:

  • синдром раздраженного кишечника;
  • болезнь Крона (хроническое воспаление части пищеварительного тракта);
  • язвенный колит, хроническое воспаление или язвы на оболочке прямой и толстой кишки;
  • рак прямой кишки;
  • синдром мальабсорбции (нарушения всасывания).

Cимптомы

Взрослые могут попробовать справиться с проблемой самостоятельно, если отмечается слишком частый стул, без повышения температуры тела и при хорошем общем самочувствии.

Обязательно следует обратиться к врачу, если диарея появилась после поездки в Африку, Азию и другие отдаленные регионы или если причиной диареи является экзотическая пища, вода из неизвестных источников, в т.ч. водоемов и колодцев.

При высокой температуре тела, тошноте, рвоте, при примеси крови в стуле, а также при появлении тяжелой постоянной боли в животе (более 2 ч) следует немедленно обращаться за медицинской помощью.

Осложнения

  • обезвоживание
    • сухие губы и язык,
    • чувство жажды,
    • учащенное дыхание,
    • редкое мочеиспускание.

Что можете сделать вы

  • Пейте больше жидкости, желательно теплой или комнатной температуры (вода, бульон)
  • Избегайте алкоголя, кофе, молока и фруктовых соков.
  • Если диарея у грудного ребенка, продолжайте кормить его грудью. При искусственном вскармливании замените коровье молоко чистой водой.
  • Пить нужно небольшими порциями, маленькими глотками.
  • Не ешьте, если у вас нет аппетита, вы чувствуете несварение желудка или спазмы в животе.
  • Когда снова появится аппетит, рекомендуется есть бананы, рис, подсушенный белый хлеб, обработанные злаки (овсяная каша, например), картофель, вареные или печеные овощи, постное мясо в небольших количествах.
  • До полной нормализации состояния кишечника, избегайте свежих фруктов, зеленых овощей, алкоголя, жирной, пряной и жареной пищи.
  • При длительной диарее, особенно сопровождающейся потерей веса, необходимо срочно обратиться к врачу.
  • При необходимости, можно использовать безрецептурные противодиарейные препараты для временного облегчения состояния. Однако эти средства не рекомендуется применять в течение длительного времени, т.к. они могут увеличить продолжительность диареи или вызвать более серьезные нарушения.
Читайте также
10 причин, почему вам нужно есть больше соли

Внимание!

Средства, содержащие салицилат, могут временно окрашивать язык или стул в темный цвет.

Обратитесь к вашему врачу, если вам кажется, что диарея может быть связана с препаратом, который вы принимаете. Диарея является распространенным побочным эффектом нестероидных противовоспалительных препаратов (NSAIDs), антибиотиков и антидепрессантов.

Срочно обратитесь к врачу, если диарея продолжается более 2 дней у детей и более 5 дней у взрослых, а также при признаках обезвоживания, сильных спазмах или болях в животе, при темном, кровянистом или слизистом стуле.

Грудные дети и пожилые люди при любых перечисленных выше симптомах должны быть доставлены в больницу.

Что может сделать врач

В большинстве случаев диарея проходит самостоятельно в течение двух дней. Если жидкая диета не помогает, врач может выписать препараты, замедляющие деятельность кишечника. Однако подобные препараты не рекомендуются детям.

Врач должен определить и устранить причину диареи. При необходимости направить вас в больницу для анализов и лечения.

Профилактические меры

  • Мойте руки после посещения туалета, пеленания ребенка, а также перед едой. Руки нужно мыть теплой водой с мылом.
  • После готовки, особенно если вы держали в руках сырое мясо, обязательно нужно тщательно вымыть руки.
  • Будьте осторожны с продуктами питания. Непастеризованные молочные продукты, яйца, птица и мясо могут содержать бактерии, вызывающие диарею и другие проблемы ЖКТ. Мясо должно пройти полную термическую обработку.
  • Тщательно мойте кухонные доски и ножи. Не употребляйте в пищу непастеризованные молочные продукты, особенно неизвестного происхождения.
  • Не оставляйте приготовленные продукты в тепле надолго, т.к. это может спровоцировать размножение опасных бактерий.
  • Если у вас диарея, вам не следует работать поваром, официантом и т.д. пока диарея полностью не пройдет.
  • Если вы путешествуете, не пейте сырую воду или любую неочищенную воду, особенно неизвестного происхождения. Пить лучше воду известных производителей, расфасованную в бутылки или банки.
  • Для очищения местной воды, ее необходимо кипятить 15 минут, можно также добавлять таблетки или капли йода и хлора или использовать специальный фильтр. При использовании таблеток хлора и йода внимательно прочитайте инструкцию и следуйте ей.
  • Нельзя есть немытые фрукты и овощи (желательно мыть их только в чистой воде и очень тщательно, а еще лучше очистить от кожуры).
  • Избегайте таких плодов, как например, дыни, которые часто накачивают водой изнутри для увеличения их веса.
Читайте также
Как помочь партнеру в депрессии

Применяемые препараты безрецептурного отпуска

Бифиформ
Диара
Иберогаст
Имодиум Экспресс
Лопедиум
Лоперамид
Лоперамид Гриндекс
Лоперамид Штада
Лоперамид-Акрихин
Мезим
Мезим Форте
Метеоспазмил
Микразим
Неосмектин
Пангрол
Панзикам
Панкреатин Форте
Полисорб
Пробифор
Регидрон
Смекта
Тригидросоль
Фитантис
Флонивин БС
Хилак Форте
Черемухи плоды
Энтеросгель

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Back to top button